サロマ湖ウルトラマラソン100kmを完走したヘイジー。感動も束の間、その後に彼を待っていたのは「絶不調」。一般ランナーが100km走り終わった後、身体がどんな感じになったのか詳しく紹介します。


チャンネル登録お願いします！｜   / @heyzi_run  
Twitter :   / heyzi_run  
Instagram :   / heyzi_run  

【ヘイジーのパーソナル鍼灸師】
鍼灸サロンSmile Labo なおこさん↓
  / smile_labo_naoko  
   • 【鍼治療は痛い⁉︎】ランナーが鍼灸院で鍼打ってもらってみた  
------------------------------------------------------------------------------
【併せて楽しめる関連動画】
◆僕たちのサロマ湖100kmウルトラマラソン2024
   • 僕たちのサロマ湖100kmウルトラマラソン2024  

◆僕がサロマを走る理由
   • 僕がサロマを走る理由  

◆【レース超えて旅】僕のサロマ湖100kmウルトラマラソン2023
   • 【レース超えて旅】僕のサロマ湖100kmウルトラマラソン2023  

◆【ウルトラ＋トレイル】北海道一過酷で美しい大会「ふらの・びえいネイチャーラン」
   • 【ウルトラ＋トレイル】北海道一過酷で美しい大会「ふらの・びえいネイチャーラン」  

◆【前編】サロマ湖ウルトラマラソン100km ｜練習・シューズ・ウェア解説
   • 【前編】サロマ湖ウルトラマラソン100km ｜練習・シューズ・ウェア解説  
------------------------------------------------------------------------------
◆オススメ暑さ対策
OS-1グリーンアップル
amazon▶︎https://amzn.to/3y95QIZ
楽天▶︎https://a.r10.to/hNJypU

OS-1ゼリー
amazon▶︎https://amzn.to/3QnYJTx
楽天▶︎https://a.r10.to/hkR8OH

エブリサポート(粉末)
amazon▶︎https://amzn.to/3Uq10yv
楽天▶︎https://a.r10.to/hPfCwd

塩ピュアタブ
amazon▶︎https://amzn.to/3ACAT1a
楽天▶︎https://a.r10.to/hNfU90

塩ジェル
amazon▶︎https://amzn.to/4eSzgMm
楽天▶︎https://a.r10.to/hNUDAC
------------------------------------------------------------------------------
◾️おすすめギア紹介
ランニングシューズ｜On クラウドモンスター
amazon▶︎https://amzn.to/3Z1wdds
楽天▶︎https://a.r10.to/hUMCax

ランニングシューズ｜アシックス ノヴァブラスト4
amazon▶︎https://amzn.to/3MpC6LX
楽天▶︎https://a.r10.to/hkh48L

ザック｜SALOMONアクティブスキン8
amazon▶︎https://amzn.to/3xAw72M
楽天▶︎https://a.r10.to/hutjG7

ウエストポーチ｜SALOMONパルス ベルト
amazon▶︎https://amzn.to/3W5u4xO
楽天▶︎https://a.r10.to/hk6g7w

ウエストポーチ｜PaaGo WORKSラッシュヒップ
amazon▶︎https://amzn.to/3Ur0tOj
楽天▶︎https://a.r10.to/hULDCB

インナー｜finetrackドライレーヤークール
amazon▶︎https://amzn.to/3XeNtuE
楽天▶︎https://amzn.to/3pqWfJI

ソックス｜injinji トレイルミッドウェイトミニクルー
amazon▶︎https://amzn.to/3tgApuk
楽天▶︎https://a.r10.to/hUKTTa
------------------------------------------------------------------------------
【撮影機材】
・パナソニックGH5M2
amazon▶︎https://amzn.to/3tRW7VG
楽天▶︎https://a.r10.to/hNk3oW

・GoPro HERO11
amazon▶︎https://amzn.to/46qp35L
楽天▶︎https://a.r10.to/hNMJK8
------------------------------------------------------------------------------
0:00　100km走るとどうなる？
0:54 身体の変化①
2:49　身体の変化②
3:36　身体の変化③
5:12 精神の変化
7:25 身体を休めよう！
------------------------------------------------------------------------------
【チャンネルの紹介】
北海道からお届けするランチャンネル。北海道在住のヘイジーがロード、トレイル、スノーマラソンの情報を中心にお届け！コース紹介や大会レポート、シューズやギアのレビューなど配信していきます！