5 Übungen Um Deine Ballannahmen Zu Verbessern | 5 Drills To Improve First Touch

Hey Champion! In dem heutigen Video arbeiten wir an 5 Übungen, die du individuell aber auch mit einem Partner ausführen kannst. Die Übungen werden dir dabei helfen deine Ballannahmen sowie auch deine Ballkontrolle zu verbessern. Dein erster Ballkontakt ist wahnsinnig wichtig und sorgt dafür, dass du im Spiel für die darauffolgenden Aktionen besser vorbereitet bist. Wenn deine Fähigkeit den Ball sauber anzunehmen besser wird, wirst du in der Lage sein alle andere Bereiche des Spiels zu meistern.

Falls du mein letztes YouTube Video „10 Minuten Home Workout“ noch nicht gesehen hast, dann schau es dir jetzt an und lass mich in den Kommentaren wissen was du als Nächstes sehen willst.

10-Minute Home Workout Für Zuhause:    • 10 Minute Home Workout For Footballer...  

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Die Zeiten der Übungen:

1) 0:25
2) 1:05
3) 2:02
4) 3:25
5) 4:30

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Musik:

Rafaga de Dub by makina   / makinamakinama.  .
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2Iif7Ez
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