Published On Sep 14, 2024
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【目次】
0:00 オープニング
0:57 ①瞬間的にラケットを動かす
4:18 ②引きつけてボールの背中を当てる
8:03 ③前の足に重心を乗せてから打つ
10:26 デモンストレーション&まとめ
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