Hola, hola mis amores! Aquí les dejo este Súper Cardio Asiático para quemar calorías intensamente, una rutina que pueden hacer diariamente o elegir 2 rutinas y alternarlas, un día una y al día siguiente la otra, y así tener dos rutinas diferentes cada semana, con su respectivo descanso, recuerda que la constancia es la base para cualquier logro, vámonos recio con toda la actitud, hidrátate y come sanamente, Besos! Nos vemos en la próxima!