Published On May 23, 2019
8 exercícios de estabilidade para os ombros - Região escapular
Já se sabe da importância de ter uma boa mobilidade e estabilidade para realizar os movimentos, sejam do dia a dia ou do seu esporte.
Aqui são 8 exercícios para melhorar a estabilidade do complexo do ombro com foco na região escapular
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