5 EXERCICES DE EDGE POUR AMÉLIORER TON CONTRÔLE DE PATIN.
1. C-Cut alterné (edge extérieur)
2. 1- Leg C-Cut (edge intérieur)
3. C-Cut croisé (edge intérieur)
4. C-Cut Talon (intérieur) (Sidney Crosby style)
5. Slalom C-Cut (intérieur-extérieur)

Donne-toi un minimum de 5 min. pour chacun des exercices.

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Coach Goyette