「ころばんよ体操」は、平成15年に作成された西区のご当地体操です。転倒骨折、生活習慣病、認知症などを予防する体操に、オーラルフレイル（噛む機能・食べる機能などお口の機能が弱くなる状態）の予防を加えたパタカラバージョンが令和元年に作成されました。健やかに生活している方はもちろんのこと、体力低下や活動の制限のある方にもお勧めしたい体操です。
「ころばんよ体操～パタカラバージョン～」で、お口も含めた体全体の健康づくりを進めましょう。
http://www.city.yokohama.lg.jp/nishi/
横浜市　西区　高齢・障害支援課