餵母奶的心路歷程

母奶是一件很神奇、奧秘的事情
如何泌乳、如何退奶這是很多媽媽問我的問題
在這裡也分享我自己奶量、泌乳、退奶的方法😘
也邀清思庭泌乳師來講解專業的部分，讓大家都了解！
（泌乳不是只有媽媽個人的事，另一半也了解很重要！）

當然餵不餵母奶沒有一定
不要讓自己處在「一定要餵母奶，小孩才健康」的概念裡

媽媽母體健康、心態開心
小孩才會開心和健康！

產後憂鬱可怕的不是得
而是當我以為已經好了卻莫名其妙又陷入

所以適時的脆弱、流淚不代表我們懦弱
而是一種情緒的釋放！只有釋放才有力氣繼續奮鬥！

媽媽們加油💪🏻

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