0:00 片頭
0:12 前言
2:41 關於被背叛的分手
7:39 分手後的離職決定
13:35 走出"恨"的心法
20:59 分手後留下的後遺症
23:38 給自己設限
27:53 分手後做朋友的決定
34:24 情傷中的內耗
38:09 結語

「時候到了，還是得要學會去面對、放下」

情侶之間相處久了，難免會有意見不合的時候，嚴重時可能會直接吵架或冷戰，如果雙方都不願正面說清楚，可能會造成分手的結局，然而，分手並不意味著終結，而是一段新的開始，今天邀請到我們的文字閨密角子作家，來和我們共同探討分手這個觸動人心的主題，到底要如何從分手這樣痛苦的狀態重新找回自我？
讓我們一起追尋內心的力量，將溫暖注入每個受傷的心靈，為那些正在經歷分手的人帶來希望和勇氣，重新成長、療癒自我！

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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
高屏地區｜FM96.9 主人電台

晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台

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