Published On Mar 27, 2017
Więcej na platformie treningowej🔥➵ https://gymbreak.pl
MAMY to!
Jedyny taki na YouTubie, profesjonalnie opracowany, bezpieczny dla zdrowia Waszego i Waszych maluchów, przetestowany na sobie program treningowy, który możecie wykonywać w ciąży codziennie (o ile samopoczucie i przede wszystkim lekarz prowadzący pozwolą).
*pamiętajcie że ćwicząc w I trymestrze ciąży należy zachować szczególną ostrożność.
**jeśli nigdy wcześniej nie trenowałyście dla bezpieczeństwa zacznijcie od II trymestru.
***trening doskonale sprawdzi się również w pierwszych miesiącach po porodzie.
****trening na pewno nie zaszkodzi Waszym partnerom ;)
Życzymy cudownej aktywnej ciąży i szybkiego powrotu do formy po porodzie!
Ps1: Jagna na filmie ma 7 miesięcy
Ps2: Chcieliśmy przy okazji podziękować naszej fantastycznej stałej ekipie realizującej gymbreakowe treningi - dzięki: VLGFilm.pl & COALstudio.pl
Nie przegap nowości!!! Kliknij tu, aby subskrybować nasz kanał: / @gymbreak
Facebook: / gymbreakpl
Instagram: / gymbreakpl
Instagram Kaśki: / katarzyna_kepka
PLATFORMA TRENINGOWA: https://gymbreak.pl