Como nós nos tornamos nós mesmos? E por que muitas vezes queremos mudar o que a gente é? Reconhecer o que nos incomoda e faz a gente sofrer não é tarefa fácil. Mas é o primeiro passo para quem quer mudar. Mudar, exige estratégia, precisa saber porque?, pra que? e como?
Neste programa o psiquiatra e psicanalista Flavio Gikovate faz uma reflexão sobre esse assunto.