Aby uniknąć przerywania medytacji przez reklamy (na które nie mamy wpływu) gorąco polecamy zainstalowanie jednej z wtyczek blokujących reklamy (na przykład AdBlock for Youtube).
Możesz również ją obejrzeć tutaj, bez reklam:
https://www.dropbox.com/scl/fi/hg7zsw...

Zamiast skupiać się na tym, czego nie masz, proponujemy ci skupić uwagę na tym, co masz, na całym bogactwie, które posiadasz, na tym wszystkim, co uważasz za oczywiste, albo czego zupełnie nie dostrzegasz. Na tym wszystkim, co wspiera twoje fizyczne istnienie
Żyjesz, twoje otoczenie, ludzie wokół ciebie, Natura, Ziemia, powietrze i kosmos wspierają twoje życie. Masz wszystko, czego potrzebujesz.