সারাদিন দুর্বল বা ঘুম ভাব কি কোনো সমস্যার লক্ষ্মণ? এত ঘুম পায় কেন? কফি খাওয়ার পরও কেন ঘুম আসে? বেশি খেলে যেমন ঘুম পায় তেমনি কম খেলেও ঘুম ভাবের বৈজ্ঞানিক কারণ এবং এর প্রতিকার কী? আপনার করণীয় সম্পর্কে জানুন।

Speaker:
𝐃𝐫. 𝐀𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐝𝐨𝐮𝐬
MBBS, MD (Psychiatry)
Psychiatrist, LifeSpring

Main Branch:
House # 55/2,
Union Heights, Level # 6 & 14,
West Panthapath, Dhaka-1205,
Bangladesh

Banani Branch:
House # 108, Road # 12, Block # E,
Manama Urban Forest Center, Level # 4
Banani, Dhaka-1213, Bangladesh

Chattogram Branch:
Equity G. F. Fortune Mall,
Level-8 (Left side of Mimi Super Market),
Bayzid Bostami Road, Nasirabad-4000,
Pachlaish, Chattogram, Bangladesh

Timestamp
00:00 - সারাদিন ঘুম আসে কেন?
00:11 - বেশি ঘুমের কারণ কী?
00:55 - lifestyle cause
02:05 - বেশি ঘুম আসলে কী করবেন?


📍Watch Our Most Popular Videos:

বিয়ের আগে যা জানতেই হবে 👉    • বিয়ের আগে যা জানতেই হবে | Dr. Shusam...  
মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব 👉    • মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব | Dr. Ak...  
দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান (পর্ব - ১) 👉    • দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান  (পর্ব ...  


👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ

09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা – রাত ১০টা

WhatsApp: 01763 438148

Improve your life with our Best-Selling Courses:

Emotional Self-Care:
👉 https://cutt.ly/BG39nQd

Training on Positive Parenting:
👉 https://cutt.ly/QG39ISE

Purify with Yahia Amin:
👉 https://cutt.ly/pG39Swr

Cognitive Fitness:
👉 https://cutt.ly/GG39HAP

Like | Comment | Share | Subscribe

#lifespring #health #sleep
-----------------------------------------
Follow us on social media to stay updated:

• Website: https://www.lifespringint.com/
• Facebook:   / lifespringinstitute  
• Instagram:   / lifespringinstitute  
• LinkedIn:   / lifespring  

-------------------------------------------