便秘解消・超腸活「さつま芋ときな粉」効果抜群！がん予防・血糖値低下・免疫力向上・骨粗しょう症予防・美肌効果・作り置き・さつま芋餅
腸活・便秘解消におすすめのさつま芋ときな粉です
芋ときな粉を合わせるだけで便秘解消の効果抜群です
がん予防・血糖値低下・免疫力向上・骨粗しょう症予防・美肌効果などの効果も期待できます
甘いさつま芋と香ばしいきな粉はおやつとしても最高です
アレンジしてモチモチの芋もちも紹介しています
腸活・便秘解消に効き目抜群のさつま芋ときな粉を是非お試しください

電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/150...

【材料】
さつま芋　2本
1本約300gを2本使用
蜂蜜　大さじ１
しょうゆ　小さじ1/2
きな粉　大さじ４

芋もち
さつま芋ときな粉　1本分
牛乳　大さじ５
片栗粉　大さじ３～４

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