Yoga là liệu pháp tuyệt vời để chữa lành các tổn thương trong cuộc sống, đặc biệt yoga trị liệu trầm cảm giúp cân bằng lại cảm xúc, tinh thần và phục hồi tổn thương.

Chuỗi bài tập gồm 7 bài tập Yoga trị liệu được xây dựng riêng cho những ai đang trong tâm trạng mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm. Mỗi bài tập với thời lượng 30 phút rất phù hợp để tập luyện ngay tại nhà. Sự kết hợp các tư thế Yoga giúp giải phóng sự tắc nghẽn trong cơ thể với các bài tập hít thở làm xoa dịu tâm trạng. Cuối mỗi bài tập là các phương pháp trị liệu trầm cảm bằng các liệu pháp tâm lý giúp bạn mạnh mẽ hơn, bình an hơn và hạnh phúc hơn.

Trong bài tập 6 Yoga trị liệu trầm cảm, bạn đã trở lại với con người hạnh phúc, vui tươi và tràn đầy yêu thương. Hãy tiếp tục và kiến tạo nên con người mà bạn thực sự muốn trở thành. Sau bài tập Yoga trị trầm cảm này bạn hãy comment: Tôi là người hạnh phúc, tôi là người may mắn, tôi là người khỏe mạnh.... Và nhớ comment cả ngày bạn tập luyện và thành phố bạn đang sinh sống nhé.

Vì sự bình an của bạn!
Đặng Kim Ba

CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài):    • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1...  
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài):    • 7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Tho...  
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài):    • 7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức ...  
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài):    • 7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi ...  
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài):    • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG - Bài 1: Giảm ...  
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài):    • Yoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đ...  
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài):    • Yoga cho người lớn tuổi - Bài 1: Yoga...  
► Yoga cho người mới tập (7 bài):    • Yoga Cho Người Mới Tập - Ngày 1: Khởi...  
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài):    • Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu - Bài 1: ...  
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài):    • Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa - Bài 1:...  
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài):    • Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối - Bài 1:...  
► Yoga buổi sáng (21 bài):    • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 1: YOGA...  
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài):    • Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể...  

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: http://www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/yoga...

► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: http://lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok:   / dangkimba​​  

#yoga #dangkimba #yogatritramcam #yogachualanh #yogachuatramcam #yogatramcambai6

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!