𝗟𝗶𝗯𝗿𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 👇

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En este video os voy a contar como los Hábitos atómicos te pueden ayudar a crear nuevos hábitos que mejoraran la calidad de tu vida. Todo esto lo he aprendido del libro de Hábitos atómicos de James Clear y yo te lo resumo en tan solo 17 minutos 🧠🚀

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✅ 𝗦𝗶 𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗮, 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻 𝘆 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮, 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 ✨

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―――― 🔎 GUÍA 🔍 ――――

0:00 ➜ Hábitos Atómicos de James Clear.
1:30 ➜ ¿Para qué Queremos Crear nuevos Hábitos?
2:30 ➜ 3 Motivos para Conseguir Nuevos Hábitos.
3:30 ➜ Los Hábitos Atómicos.
5:40 ➜ 4 Fases en la Creación de un Nuevo Hábito.
8:50 ➜ Ataca las 4 Fases Para Implementar un Nuevo Hábito.
14:35 ➜ Registra tus Hábitos.