תזונה ואורח חיים בריא 5 אכילה רגשית ד"ר שמי שגיב כירופרקט כירופרקטיקה
שמי שגיב כירופרקט שמי שגיב כירופרקט
8.77K subscribers
12,393 views
150

 Published On Feb 4, 2015

http://www.chiropract.co.il/
הרגלי האכילה שלנו הינם התוצאה ולא הבעיה. הבעיה במרבית הרגלי האכילה נובעת ממשקעים רגשיים ובעיות בדימוי העצמי. אנו אוכלים כי משעממם לנו, אנו לא יודעים מה לעשות עם עצמנו וכשאנו אוכלים לפחות אנו יודעים מה אנו עושים. אנו אוכלים כי כרגע אנו מדוכדכים ואולי קוביית שוקולד תגרום לנו להרגיש פחות מדוכדכים, אולי לכמה שניות. אנו אוכלים כי אנו חיים בתחושה שחסר לנו, שאנו לא שבעים ואולי איזה סטייק ימלא חוסר זה, אולי זמנית.

show more

Share/Embed