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O guia é composto por 57 EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS E PREVENTIVOS e todos com fotos ilustrativas. É indicado para todas as pessoas que querem tratar ou prevenir alguma disfunção na coluna vertebral.

O objetivo é que você aprenda os 2 MELHORES PROTOCOLOS DE TRATAMENTO que pode ser utilizado em qualquer local, de uma maneira simples e rápida desenvolvidos por um fisioterapeuta e personal trainer especialista.