늘 피곤하고, 체중도 늘고, 그러다보니 짜증나고, 브레인 포크가 복부팽탕이 일어나기도 하고, 피부문제 알레르기 문제도 있습니다. 무엇보다 에너지는 바닥인 상태. 왜 현대인들은 이런 피로에 시달리는 것일까요?
이 책에서 이야기하는 크게 세 가지의 문제와 그리고 그에 대한 해법을 알아보도록 할게요.
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