Mir fehlt heute definitiv der Schlaf und das stört mich sehr. Weil ich dann Missmutiger und verletzlicher bin als sonst. Heute wird mal wieder nur der halbe Tag getrackt aber damit bin ich im reinen. Der Weg ist das Ziel!!

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Ich nehme Euch mit auf meinem Weg zu meinem Wohlfühlgewicht. Der Weg dorthin ist aber nicht mein eigentliches Ziel. Mein Ziel ist es, nicht mehr in die Jo-Jo-Falle zu tappen. Hierzu nehme ich euch mit in meinen Vlogs und zeige euch was ich esse und wie ich in den Sport wieder einsteige. Ich habe schon etliche Diäten absolviert, meist war der Erfolg nur temporär. Ich habe zwar mit dem intuitiven Essen nicht zugenommen, aber eben auch nicht abgenommen. Mein Plan ist das Intuitive essen mit dem Kalorienzählen zu kombinieren und dabei NIEMALS unter meinen Grundumsatz zu gehen. Ich möchte mich mit meinem Körper rundum wohlfühlen und daher definitiv "nicht so bleiben wie ich bin". Für mich gehört intensive Seelenarbeit zu diesem Prozess dazu..

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Instagramm:   / pinkclothilda  
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BITTE KEINE DIÄT TIPPS - BEFOLGE KEINE REGELN MEHR NACH 25 JAHREN DOGMATISCHEN DIÄT-TRIPS - BIN ICH DURCH DAMIT, DANKE! ZÄHLE NUR NOCH KALORIEN UND ESSE NACH GEFÜHL. Habe früher auch andere aufgeklärt diesbezüglich und dachte ich mache die einzig wahre Diät. Und genau deshalb mache ich diese Vlogs um zu zeigen das es auch so funktioniert und was in meinem Kopf los ist und auch los war. Man kann diese Knoten im Kopf lösen, es braucht einfach nur Zeit!