檸檬皮千萬不要丟!做成炸肉排還可以減肥抗癌護肝?月底吃土不如吃皮!究極省錢料理 Great Depression Recipe! 氣炸鍋版本在影片詳情
阿淇博士 Dr. Achi 阿淇博士 Dr. Achi
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 Published On Apr 19, 2020

#檸檬皮 #去苦味 #炸豬排
月底沒錢要吃土了嗎?不如來吃皮吧!
檸檬皮 柑橘皮 葡萄柚皮 居然變成了日式炸肉排?
還有抗癌減肥降膽固醇護肝等等強力功效?是不是真的?

食譜改進篇:
我覺得泡水隔夜之後有點太溼了,口感比較不好,醃料味道進不去
我第一次做泡了大概兩小時,口感上是比較好的
但泡隔夜真的有比較不苦
下次我應該會泡水隔夜之後,將水分稍微擠乾

食譜素食篇:
純素食譜不能放烹大師 可以多放一點番茄醬
昆布粉也是很不錯的選擇

食譜氣炸鍋篇:
出乎意料的好多人想知道能不能用氣炸鍋阿O_O
可以的,我常做氣炸豬排
前面步驟都一樣。進氣炸鍋之前要在麵包粉的外面噴很多油 直接滴油上去也可以
油如果不夠多,面衣會太白,口感也很粉不大對。
有的時候我會豬排果皮直接裹油之後上面衣
氣炸中間再噴油一次,很有效的

靈感來自emmamadeinjapan葡萄柚排影片
一開始為古巴在經濟大蕭條時期,由於食物短缺所發明的
現代人真的很幸福 食物不虞匱乏
武漢肺炎造成全球經濟衝擊,希望這個食譜有幫助到正在經歷困難的人
一切會好起來的!
   • GRAPEFRUIT PEEL STEAK Bistec de Toron...  

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