안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕

다이어트 방법은 알겠는데 왜 매번 도중에 중단하는지?
우리의 의지를 컨트롤 하는 것이 아니라 뇌 호르몬을 컨트롤 하면 어떤 점이 더 좋은지?

이런 분들을 위해 준비했어요:)

00:00 개요
00:27 다이어트 6가지 방법
01:51 뇌호르몬 활용
02:36 도파민
05:48 세로토닌

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