El modo de vida tan ajetreado en el que estamos sumidos nos ha llevado a no tener tiempo para disfrutar de la cocina, por lo que en los últimos años hemos acabado tirando de productos preparados, precocinados o de 'delivery'. Ya no hacemos platos como los guisos de nuestras abuelas, y es que la falta de tiempo se nos apodera.

Por eso hace un tiempo empezaron a popularizarse métodos como el 'batch cooking' o el 'meal prep', para demostrar que no hace falta pasar diez horas en la cocina, sino que un par de ellas en el fin de semana son suficientes para cocinar la mayoría de elaboraciones del resto de la semana.

Descubre mucho más en nuestra web: https://www.objetivobienestar.com/

_________________
Redes sociales
Instagram: https://www.instagram.com/objetivo_bi...
Facebook: https://www.facebook.com/objetivobien...
Twitter: https://twitter.com/obienestar
Pinterest: https://www.pinterest.es/obienestar/