รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตจังเลย หมดแรงกำลังใจจะเดินต่อ! วัน ๆ ก็ไม่ได้ทำอะไรเยอะ แต่ก็เหนื่อย เกิดจากอะไร เหนื่อยแล้วเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า? แต่ความเหนื่อยก็มีข้อดี มาร่วมพูดคุยและแชร์เกี่ยวกับ “เหนื่อยกับชีวิต” กับรายการพูดคุย Alljit X คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก :)

เหนื่อยกับชีวิต หมดแรงกำลังใจจะเดินต่อ!
00:00 l เริ่ม
02:01 l อยู่เฉยๆก็เหนื่อยแล้ว ?
04:02 l สาเหตุของความเหนื่อย
10:17 l ในวันที่เราเหนื่อยกำลังใจสำคัญแค่ไหน ?
11:13 l เหนื่อยแล้วอยากพักจะดูเป็นคนอ่อนแอไหม ?
13:30 l ถ้ารู้สึกเหนื่อยบ่อยๆจะนำไปสู่ภาวะอะไรไหม ?
16:50 l จบ

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @alljit2899  

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit