Aklınıza kötü düşünceler geldiği zaman bu sizde kaygı yaratır. Bu İLK kaygıya yapabileceğiniz bir şey yoktur. Size düşen, düşünceye bulaşıp İKİNCİ/ÜÇÜNCÜ kaygıları ortaya çıkarmamaktır.

Bu söyleşide yanlış inanışları, işe yarayan ve yaramayan stratejileri konuştuk.

Sosyal medya hesaplarım:
Instagram:   / dr.ozguroner  
Facebook:   / cocuk.ergen.psikiyatristi.profdrozguroner  
Twitter:   / drozguroner  
Linkedin:   / ozgur-oner-36880134