7 วัน กิน และ เทรนยังไงบ้าง ? ชีวิตหลังบ้านของตัวเล็กเล่นกล้าม
TLLK TLLK
166K subscribers
9,444 views
374

 Published On Premiered Sep 21, 2024

คลิปนี้น่าจะเป็น vlog ที่ยาวที่สุดในชีวิตที่ต้นทำมา อาจจะมีบางส่วนที่ไม่ไหลลื่นบ้าง ต้องขออภัยด้วยนะครับ อยากแชร์มุมมอง และ ภาพรวมในชีวิตช่วงนี้ หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะครับ


🎁สมัคร Membership เพื่อออกกำลังกายแบบจัดเต็ม 100 บาท / เดือน ( ดูคลิปพิเศษได้ ) และ อิโมจิพิเศษ
   / @tualeklenklam  


💪สั่งซื้อ Pull up rack 2.0 Free Ebook และจัดส่งฟรี ได้ที่
https://shop.line.me/@tualeklenklam


🏃‍♂️ เทรนออนไลน์ + เทรนออฟไลน์ตัวต่อตัว Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
https://lin.ee/QVWlYtd


♡ FOLLOW ME ♡
Instragram Ton : Ton.peera
Facebook : TLLK
Tiktok : ton.peera

♡ FOLLOW TLLK TEAM ♡
Instagram P : p.donn
Instagram Jed : jed_knt
Instagram Pop : timonpop
Instagram Pond : pond_ltt

show more

Share/Embed