ควบคุมน้ำหนัก กินอาหารที่มีประโยชน์ เป็นการดูแลสุขภาพขั้นพื้นฐานที่หลายคนรู้ดี แต่ทำได้ยาก เพราะถูกแวดล้อมไปด้วยอาหารอร่อยดึงดูดใจ

ตั้งแต่จำความได้ ปิงปอง ไดอารี่ตุ๊ดซีส์ หรือ ปิงปอง ธงชัย เป็นคนที่รักในการกินมากที่ปัจจุบันมีน้ำหนักแตะหลักร้อย ต้องเจอกับโรคหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท จนเกือบเดินไม่ได้ ทำให้ต้องลดน้ำหนักด่วนเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ

หมอเอ๋คุยนอกเวรคลิปนี้ ปิงปองจะมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก การปรับเปลี่ยนการกิน และ ประสบการณ์การเข้าห้อง MRI ครั้งแรก ที่เหมือนโดนฝังทั้งเป็น
__________________
#หมอเอ๋คุยนอกเวร #ปิงปองธงชัย
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
#MahidolChannel
#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA

––––––––––––––––––––
YouTube:    / mahidolchannel​​  
Facebook:   / mahidolchannel​​  
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th