Published On Jan 25, 2024
初心者に伝えたい!後編です。登山を初めて2年が経ちました。いまだに失敗したり、後悔したり、やらかすことも多くて大変ですが、これまでの2年間で学んだことを振り返りたいろ思い、今回の動画を作りました。
私が登山を楽しむ中で、この情報をもっと早く知りたかったよ!知って良かった!とお思える有益な情報を詰め込みました。
ただ、考え方は人それぞれ。登山のスタイルは1つじゃないですし、考え方も人それぞれ。
今回の動画はあくまで私個人が考えて大事にしていることを詰め込みました。
主観というよりは、これまで客観的に学んだものが多いのですが、登山歴2年のやらかしハイカーが言ってることなので、信憑性は???かもしれません。
今回の動画の内容は全ての安全を保証するものではありません、参考にして不具合があっても責任を負いませんのでご了承ください。
私のようなYouTubeの情報が、本当に危険です。登山の書籍、登山講習、登山専門店や専門メディアの情報を集め、取捨選択して登山を楽しんでください!
参考になりそうなリンクを以下にまとめめておきます。
私と言っていることが違う情報もありますが、答えや考え方は1つではないというのと、
私の情報がちょっとアレかもというのがあります。
【ツトムの山日記 関連動画】
しくじり先生 2024年保存版 前編 登りについて
• 【登山】初心者に伝えたい!登山でもっと早く知っておきたかったこと!
・2年前、大山で惨敗した動画。
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【登山で参考になりそうなサイトと動画】
■下山の歩き方
・登山ガイド 野中径隆さんのチャンネル 登山歩行術下り編
• 【登山歩行術③】歩き方-下り編|ペンギン歩きと腰の引けない着地法|登山ガイ...
・バックカントリー穂高 登山の下りでの膝の痛みを解消する
• 登山の下りでの膝の痛みを解消する【BC穂高 登山教室】 # Mounta...
■フラットフッティング
・山と渓谷オンライン
https://www.yamakei-online.com/yama-y...
・山と渓谷ch.
• 【山の歩き方 How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ! 登山で脚に負担をかけ...
・好日山荘チャンネル
• 【登山ミニ講座】登山中の歩き方解説します!!【前編】
・登山ガイド 野中径隆さんのチャンネル 登山歩行術基礎編
• 【登山歩行術①】歩き方-基礎編|フラット歩行と2軸歩行|登山ガイド 野中径隆
・登山ガイド 野中径隆さんのチャンネル 登山歩行術登り編
• 【登山歩行術②】歩き方-登り編|重心移動とストレッチ|登山ガイド 野中径隆
・バックカントリー穂高 登山の疲れにくい歩き方
• 登山の疲れにくい歩き方! BC穂高
■地図の読み方
・山と渓谷オンライン 地図の読み方
https://www.yamakei-online.com/yama-y...
・YAMAP コンパスの使い方
https://yamap.com/magazine/47453
・山と渓谷ch. 読図の基本
• まずはこれだけ!読図の基本!
■登山専門店
・カモシカスポーツ 本店
https://kamoshika.co.jp/honten
言わずと知れた有名登山専門店。
・石井スポーツ 登山本店
https://www.ici-sports.com/shop/honten/
言わずと知れた有名登山専門店。
・好日山荘
https://www.kojitusanso.jp/
山を中心としたアウトドアショップの老舗
全国に幅広く展開
・mont-bell
https://www.montbell.jp/
言わずと知れた、日本を代表するアウトドアブランド。
・ハイカーズデポ
https://hikersdepot.jp/
ULハイキンのギア専門店
■登山の講座
・石井スポーツ登山学校
https://www.ici-sports.com/climbingsc...
・好日山荘登山学校
https://www.kojitusanso.jp/school/pra...
・LIS 野中 径隆さんの登山講座
https://natureguide-lis.com/guidememb...
フラットフッティングに関しての論理的な指導で有名。メディアにも多数出演。
・イエティ
http://yetiharu.com/g.yeti/sukejuul.html
受講したことはないのですが、評判が良いです
・バックカントリー穂高
http://www.backcountry.co.jp/guide/gu...
YouTubeの登山情報が人気。講座は受講したことはないのですが、いつか受講してみたい
■レイヤリング
・mont-bellのレイヤリングガイド
https://www.montbell.jp/generalpage/d...
かなり平均値的な考え方だと思います。さすが国内祭大手の1つ。
・ファイントラック のレイヤリングガイド
https://www.finetrack.com/layering/ab...
特にドライレイヤーにこだわりのブランド
■膝痛
山と渓谷オンライン 膝痛の改善方法
https://www.yamakei-online.com/yama-y...
山と渓谷オンライン 膝が笑わないための重心移動
https://www.yamakei-online.com/yama-y...
■トレッキングポール の使い方
・山と渓谷オンライン トレッキングポール の基礎知識
https://www.yamakei-online.com/yama-y...
・YAMA HACK
https://yamahack.com/2342#goog_rewarded
トレッキングポールの基本的な使い方