Você sabe quais as três doenças mais frequentes depois que a gente começa a envelhecer?

Hipertensão arterial (pressão alta), Sarcopenia (perda de massa muscular) e Artrose.

A Artrose é uma doença degenerativa que afeta as cartilagens, que são os tecidos que protegem as articulações. Com o seu desgaste, aumenta o atrito entre os ossos, o que provoca desconforto, dor, inflamações e deformações, dificultando e até impossibilitando movimento. É sobre a Artrose que falo no vídeo de hoje.

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