🍃 Meu detox digital na prática! Nesse ano eu anunciei pra minha bolha a minha saída das redes sociais. Pra minha surpresa o que mais ouvi foi: "que coragem" e "por favor me convença a fazer o mesmo". Não sei o que você pensa desses comentários, mas ouvir isso das pessoas me diz muito sobre a relação delas com essas plataformas.

Me faz levantar algumas questões como: você está lá por que quer ou por que precisa? Consegue ficar sem essas redes ou isso soa insano demais? Se você é do time que está cansado de produzir e consumir conteúdo nas redes sociais, principalmente no Instagram, então por que não sai já que tecnicamente você pode tomar essa decisão? Ou, será que pode?

É muito importante desenvolver uma cultura digital que faça sentido para as nossas vidas. Fazer a tecnologia nos servir, ao invés de servirmos a tecnologia.

Nesse vídeo eu conto porque eu saí das redes sociais e quais foram as consequências desse detox digital na minha vida.

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Renan Diegues é ator, facilitador de comunicação e habilidades socioemocionais, estudante de psicologia e foi TEDx Speaker em 2021. Além produzir conteúdo, oferece mentorias, palestras e cursos sobre comunicação e habilidades socioemocionais para pessoas e empresas.

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