อาหารสมองหกโมงเย็น กับ The Bookteller
รวบรวมสาระ ความรู้ดีๆ การพัฒนาตนเอง
จากบทความดีๆ และหนังสือน่าอ่าน
มาสรุป มาเล่าให้กันฟังครับ

ในมื้อเย็นวันนี้ผมได้นำเอาบทความดีๆ ที่ชื่อว่า
7 Daily Habits That Harm Your Brain หรือ นิสัย 7 อย่างที่ส่งผลร้ายต่อสมอง
ว่าด้วยเรื่องของนิสัยเสียๆ 7 อย่างที่ส่งผลเสียต่อสมองของเรา
หากเราทำซ้ำๆ ยิ่งแย่ต่อสมอง

ลองรับฟังกันครับ^^

#อาหารสมอง #พัฒนาตนเอง #Podcast #TheBookTeller

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / thebookteller  
Goodreads   / the-bookteller  

Source :
7 Daily Habits That Harm Your Brain
  / 7-daily-habits-that-harm-your-brain