Эта гимнастика давно стала популярной благодаря своей эффективности! Основные упражнения можно делать в любое удобное время, они не требуют специального помещения и энергозатрат.
Упражнения показывает сам автор методики, доктор Шишонин. Специально для зрителей "АиФ"!

Подробнее о комплексе упражнений от головной боли читайте на нашем сайте!

Присоединяйтесь к нам:
✅Наш сайт - https://aif.ru
✅ВКонтакте - https://vk.com/aif_ru
✅Одноклассники - https://ok.ru/aifru
✅Telegram - https://t.me/aifonline
✅Дзен - https://dzen.ru/aif.ru

Телефон редакции: +7 (495) 646 57 57
Телефон рекламной службы: +7 (495) 783 83 57
Адрес редакции: ул. Мясницкая, д. 42