6 loại bánh quy healthy không lò nướng, không đường chuyển đổi, không bột mì, không bơ sữa
*Bánh dứa nguyên cám,
*Bánh quy yến mạch



Công thức:
1, Bánh dứa nguyên cám
/Phần bánh dứa:
-500gr dứa đã gọt vỏ
-75gr đường ăn kiêng
-5ml nước chanh

/Phần vỏ bánh dứa:
-95gr chuối nghiền
-10gr lòng đỏ trứng
-135gr bột mì nguyên cám

2, Bánh chuối yến mạch đậu phộng
-100g chuối
-40gr bơ đậu phộng
-1/2tsp vani
-90gr bột yến mạch
-20gr chocolate chip/ chuối khô/ hạt

3. bánh quy chocolate chip
-30gr yến mạch
-20gr bột hạnh nhân
-1/2 tsp bột nở
-1/4 tsp muối
-10gr lòng đỏ trứng
-25gr mật ong
-1/2tsp vani
-1tbsp sữa chua hy lạp
-20gr chocolate chip

4. Bánh quy táo
-80gr yến mạch
-1tbsp dừa nạo
-15gr nam việt quất
-100gr sốt táo
-15gr táo tươi

5. Bánh quy dứa
-50gr mứt dứa
-30gr sữa chua hy lạp
-15gr mật ong
-1 trứng
-60gr yến mạch để xay
-80gr yến mạch nguyên

6. Bánh quy chuối dừa
-1 quả chuối chín
-100gr dừa tươi bào vụn
-25gr bột hạnh nhân
-socola đun chảy (tùy chọn)

»Mọi người có thể mua nguyên liệu cần thiết ở đây nha (tui được một chút lợi nhuận nhỏ từ mỗi đơn hàng, mà mọi người không phải trả thêm phí gì cả, nên an tâm nha)
Dụng cụ làm bánh:
-Máy đánh trứng (siêu mạnh, nên đầu tư một cái để dùng lâu dài):
tiki: https://ti.ki/vpWJFfBj/93CD81A0
lazada: https://omgrefer.com/j5LXj

-Máy xay sinh tố (công suất khỏe, xay được đá @@)
lazada: https://omgrefer.com/LAbTX
tiki: https://ti.ki/MxeXAvIh/93CD81A0

Lò vi sóng
Shopee: https://shp.ee/xdxngnj
Lazada: https://omgrefer.com/1ApAQ
Tiki: https://ti.ki/HdOUKCy5/93CD81A0

-Cân tiểu ly điện tử: https://shp.ee/bsreenk
-Bàn xoay Trét kem: https://shp.ee/rmwgg4t
-Bộ nồi Hấp: https://omgrefer.com/YIiBl

Nguyên liệu làm bánh phải có:
-Bột gelatin: https://shp.ee/tf28kvx
-Bột cacao: https://shp.ee/ess3td9
-Bột mì số 8: https://shp.ee/ksn8vbb
-Bột nở Baking powder: https://shp.ee/h2i29kp
-Bột matcha: https://shp.ee/gdfvczb
-Tinh chất vani: https://shp.ee/765gs8f
-Sữa tươi: https://shp.ee/3mdpzax
-Kem tươi: https://shp.ee/u6axnkb
-Dàu ăn: https://shp.ee/ti7a5pt
-Socola loại ngon: https://shp.ee/jbqmhzb
-Bơ nhạt: https://shp.ee/wqpgawb
-Cream cheese: https://shp.ee/zsdzdkb


tài khoản Instagram:   / namjnia  
tài khoản Facebook:   / mrbanhngot  
#bepnhanamkhonglo #namcolich #daynauan
© Bản quyền thuộc về Nam Có Ích
© Copyright by Nam Có Ích ☞ Do not Reup»