En este episodio de Psicología Real, exploramos cómo construir la libertad emocional en tres áreas clave: el trabajo, la familia y la salud mental y espiritual. Junto a nuestras expertas, Pamela (salud mental laboral) e Irly (salud mental y espiritualidad), discutimos los obstáculos emocionales más comunes, cómo superarlos y la importancia de invertir en nuestro bienestar emocional.

Además, compartimos estadísticas impactantes de Costa Rica y frases de grandes psicólogos para inspirarte en tu camino hacia la libertad emocional.

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El autor de la comunicación NO violenta que Ale nos comentó lo puedes encontrar en este link:    / @marshallrosenberg3756  

Nos vemos en futuros episodios.