| Butter Milk Recipe In Marathi | How to Make Buttermilk | Health Benefits of Buttermilk |

About this video

Hi Everyone In This Video I m Sharing The Recipe For Ayurvedic Butter Milk Which Gives You More Health Benefits To Your Body. In Ayurveda Buttermilk Is Used Both To Maintain Health and As a Treatment Against Diseases.

0:15 Intro
1:11 ताक बनवण्यासाठीचे साहित्य
2:04 ताक बनवण्याची सर्वप्रथम कृती
4:10 ताक नियमित प्यायलामुळे कोणते फायदे होतात?
5:15 ताक बनवण्याची दुसरी कृती
6:18 ताकमुळे कोणते विकार बरे होतात?

* Dr.Sumitra's GG Healthy Channel link
   / @drsumitrapatil  

* Benefits of Buttermilk
1.Contains all essential macronutrients.
2.Has a cooling effect on the digestive tract.
3.Helps wash down oily food.
4.Encourage Digestion and treats stomach ailments.
5.Effective against dehydration.
6.Provide calcium without fat.
7.Rich in vitamins.
8.Decreases blood pressure.
9.Helps to reduce weight.
10.control stomach Acidity.

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Clinic Details
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1)Shree Atharva Ayurved Clinic
Shop no. 105, Manorama tower, 1st floor, near sarsole depot, opp. Bank of Maharashtra, sector-10, Nerul, Navi Mumbai _ Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)

2) Dr Sushant Nagarkar-Arogyabhet
Dadar
Spenta Healthcare,
Ground floor, Wilson Building,
Gokuldas Pasta Road,
Next To Chitra Cinema, Dadar East, Mumbai_400014.
Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
🔴( Strictly by appointment only )🔴
🔴( Imp-prior appoinment compulsory )🔴
🔴(अपॉइंटमेंट शिवाय रुग्ण बघितले जात नाही.कृपया अगोदर अपॉइंटमेंट घेऊनच येणे)🔴

Content by: Dr.Nagarekar (For Appointment - +91 7777 070 531)
Edited by: TheEdiT ([email protected]) (WhatsApp for Video Production Services: +91 9714751494)

About Dr. Sushant Nagarekar
Dr.Sushant Nagarekar is a B.A.M.S graduate register no. I-62310-E. He is practicing Ayurveda for the last 12 yr in Mumbai.

Disclaimer:
इस वीडियो का एकमात्र उदेश्य आयुर्वेद के सही ज्ञान का प्रचार-प्रसार करना है।वीडियो में दी गई जानकारी आयुर्वेद शास्त्रो, ग्रंथ, और आयुर्वेद के गुरुजनो से ली गई है इसमे हमारा निजी ज्ञान कुछ भी नही सब आयुर्वेद का है।सभी जानकारियां सही और प्रमाणिक रखने का हमारा प्रयास है, फिर भी वीडियो में दी गई जानकारी, औषधी, नुस्खों के प्रयोग करने से पहेले अपने नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह जरुर ले। वीडियो में बताई गई जानकारी का प्रयोग करने पर किसी भी रूप से हुई शारीरिक/मानसिक/आर्थिक क्षति के लिए डा. या चैनल जिम्मेदार नही होगा

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Music Credit: YouTube Audio Library

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