Wünschtest du dir, dass dein Leben stressfreier wäre? Hättest du gerne mehr Energie? Möchtest du etwas Gutes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun? Auf dem Achtsamkeitstrail Seetal machst du dich mit dem E-Bike auf den Weg zu dir selbst. Die Route Hallwilersee führt dich zu vier «Raststätten zum kleinen Glück». Jede Raststätte ist einer Achtsamkeitsübung gewidmet und begleitet dich auf eine entschleunigende und entspannende Reise entlang des Aabachs und des Hallwilersees. An den Posten findest du Stehlen mit den Übungsanweisungen und QR-Codes zu den ergänzenden Audiodateien. Du lernst, wie man bewusst den gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen wahrnimmt. Steige aus deinem Gedankenkarussell aus und finde die Stille inmitten der schönen Seetaler Natur.

*Dieses Angebot dient der Inspiration für Ausflüge in der Region Seetal. Weitere Informationen sind jeweils unter den Links ersichtlich. Kosten für allfällige Tickets für den Öffentlichen Verkehr oder die E-Bike Miete sind selbst zu tragen.

Mehr unter https://www.visitlocals.ch