No próximo episódio do nosso canal "Viajando pela Fisiologia", vamos continuar nossa jornada revelando os erros mais comuns que impedem a hipertrofia muscular. Se você está buscando soluções práticas e cientificamente embasadas para evitar esses obstáculos, este vídeo é para você!

Nesta segunda parte, vamos explorar mais 10 erros críticos que podem estar sabotando seus esforços na academia. Desde a periodização inadequada até o subtreinamento de grupos musculares, vamos fornecer dicas valiosas para identificar e corrigir esses problemas, garantindo que você e seus clientes alcancem o máximo potencial de crescimento muscular.

Então, se você deseja se tornar um personal trainer ainda mais eficiente e ajudar seus clientes a superar esses bloqueios para obter resultados impressionantes, não pode perder este vídeo! Junte-se a nós enquanto desvendamos mais segredos da hipertrofia e descobrimos como transformar seus treinos em verdadeiras máquinas de desenvolvimento muscular.


Livro Físico: Musculação & Hipertrofia: Manual de Periodização e Prescrição
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Professor Dr. Fabio Ceschini

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