Alat & Bahan resep untuk 1 porsi:
ayam lada hitam saori :
50 gr ayam
100 gr tempe
50 gr bawang bombay
tepung jagung secukupnya

saus lada hitam :
3 sdm saori lada hitam
30 ml air
1 sdm tepung jagung

nasi hainan simple :
30 gr beras
200 ml air kaldu
50 gram jahe putih (sekitar 1 jempol)
1 siung bawang putih

Caption : cocok banget baik buat anak kantor maupun anak sekolah, ini aku share, cara membuat ayam lada hitam enak dan anti gagal. Hanya dengan saus lada hitam favorit aku, saori lada hitam! Bekal aku kali ini, aku pasangkan dengan nasi hainan simple yang menggugah selera, praktis dimasak hanya dengan 1 panci saja. Yuk Cobain, ini ide menu diet sehat dari aku, yang berhasil turun bb 20 kilo,

Jangan lupa untuk like, comment, dan subscribe untuk melihat lebih banyak ide menu dan kreasi bekal diet rumahan, yang mudah diikuti dan ringan di kantong!

#dietsehat #foodprep #mealprep #bekal #bekalanak #bekalanaksekolah #bekalsekolah #bekalkantor #bekalmakansiang #ayam #nasihainan #nasihainam #chinesefood #tempe #ayamladahitam #saori #menumurah #dietrumahan #menurestodirumah