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Neste vídeo mostramos duas saídas da montada no jiujitsu, posições ideais para iniciantes no jiu jitsu. Aprenda a defesa da montada no jiu jitsu e sabia como sair desta posição tão complicada e tão importante que é a montada.

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A defesa da montada para quem está iniciando no jiu jitsu, será base fundamental para o desenvolvimento de uma boa defesa no jiu jitsu. Portanto, aprenda estas fugas da montada e escape sem fazer muita força.

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