استعد لاكتشاف الحقيقة المدهشة حول "قلة الحركة" في هذا الفيديو المثير على يوتيوب. ستكشف هذه الرحلة الإعلامية القوية عن كيفية أن قلة الحركة يمكن أن تكون أسوأ من التدخين والسكري وأمراض القلب. ستتعرف على التأثيرات السلبية للحياة الستوية والقعود الطويل والنشاط البدني المحدود، وكيف يؤثر ذلك على صحتك وجودتك العامة للحياة. ستكتشف أهمية الحركة والنشاط البدني في تحسين صحتك العامة والوقاية من الأمراض المزمنة. انضم إلينا في هذه الرحلة الملهمة واكتشف كيف يمكنك تغيير نمط حياتك والاستمتاع بحياة صحية ونشطة تفوق توقعاتك.

🔗 روابـــط مهـــمة :🔗
الإنضمام لبرنامج الصحة الأيضية :🧕🚶
https://www.majdiobaid.com/shababdaem

🎧بودكاست أسرار الصحة والشباب الدائم:🎧
https://www.majdiobaidpodcast.com
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

أكاديمية تطوير الشخصية للدكتور مجدي عبيد:
https://www.majdiobaid.com

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي
Instagram: @majdiobaid
Facebook: majdiobaid.official
Tiktok: @majdiobaid

التواصل معنا مباشرة على الواتساب:
https://wa.me/+971509140760
Email: [email protected]

شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم