こんにちは、そらです。


過去のショート動画をまとめました。　

①スタンディング　
②シーソースタンディング
③シーソースタンディング（横移動）
④段差上り
⑤バック

※これで何度でも見返せます。
少しでも参考になれば良いなと思います。

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