4 ejercicios de movilidad para tus pies usando la bola infinity de Velites

- Mantener sujeto mientras se hacen ejercicios de dedos agarrar y girar
- Masajear toda la planta
- Por zonas específicas: dedos, puente, talón, zona interna, la zona externa
- Presionar diferentes áreas

Objetivo y cuándo se pueden realizar. Toda la información en el vídeo :)

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