[1분 클라이밍 자세]사이퍼_초보자를 위한 클라이밍 기초자세
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 Published On Apr 19, 2019

다이노의 변형동작, 사이퍼에 대해서 알아보겠습니다.
1) 사이퍼란?
- 다리의 무게로 반동을 주어 멀리 있는 홀드를 잡는 기술

2) 사이퍼를 사용할 때?
- 진행방향의 발홀드가 없을 때

3)사이퍼 부분동작
-팔을 늘어뜨리고
-발로 반동을 만들고
-발을 차며 점프

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