در این ویدیو در مورد سطح آلفا صحبت می کنم و تمرینی را برای ورود به این حالت معرفی می کنم

In this video, I talk about the alpha state and introduce an exercise to enter this state

#تمرین ذهن
#سطح آلفا
#سلامتی
#قدرت افکار
#انگیزشی
#انرژی
#متافیزیک
#موفقیت
#مهاجرت
#فنلاند
#اروپا