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ASMR : Autonomous Sensory Meridian Response!
C'est une technique de relaxation pour vous aider à vous endormir, se détendre, gérer son stress, son anxiété, sa dépression et ses insomnies. Ces vidéos ont pour seul but de vous aider et vous procurer un bien-être, déclencher des frissons.

Mes Youtubeurs ASMR français préférés :
Azhar ASMR
Alexmr
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ASMR Mignon
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