Viver uma vida com leveza é um desejo de muitas pessoas. Sabemos o quanto isso é importante para maior satisfação e bem-estar.
Mas ter essa leveza pode ser desafiadora quando não percebemos os comportamentos que nos sabotam.

Nesse vídeo trago 6 elementos que considero fundamentais para a tão sonhada vida leve.

Vídeos citados:
Como ter uma Mente mais Flexível:    • Como ter uma mente flexível  
Saia do Ciclo de Pensamentos negativos:    • Saia do ciclo de pensamentos negativos  

Tamíris Kreibich
Psicóloga
CRP 07/23722