【我教我家工人姐姐做大廚】
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如何炆牛腩才可以做到嫩滑？香濃咖喱汁配上嫩滑牛腩，一啖入口，就食到多汁又滑牛腩！膠質滿滿！再加上白飯！真的不得了！！！想知秘訣就要睇下啦

材料Ingredients:
－牛肋條Beef rib
－薯仔Potato
－紅蘿蔔Carrot
－洋蔥Onion
－辣椒Chili
－蒜Garlic
－麵粉flour
－咖喱粉Carry powder
－椰漿Coconut paste

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