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🔗 Descubre más información sobre el Entrenamiento Oclusivo https://bit.ly/3QOwXyk

Álvaro Guzmán nos trae un video informativo sobre el "ENTRENAMIENTO OCLUSIVO O KAATSU" Much@s no entenderá que es, pero básicamente es un entrenamiento de fuerza en condiciones diferentes a nivel fisiológico que conlleva una 👉 Restricción del Flujo Sanguíneo

Con este video enteras perfectamente en que consiste esta técnica.

¡Sácale el máximo partido a tu rutina de entrenamiento oclusivo!

0:00 ¿Qué es y cómo se hace el Entrenamiento oclusivo o Kaatsu?
2:30 Personas a las que las puede interesar este entrenamiento
2:54 Evidencia científica del Entrenamiento oclusivo
4:37 No recomendable para….

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