00:00 內分泌及糖尿科專科醫生胡依諾 Part 4
00:55 脂肪肝成因及定義
03:10 脂肪積聚導致肝臟發炎有機會出現肝硬化
03:55 飲酒過度可引致酒精性脂肪肝
06:10 非酒精性脂肪肝改善方法
08:43 建議反式脂肪攝取量是零
10:27 地中海飲食法讓生活更健康
11:37 精製澱粉質是脂肪肝元兇

胡依諾醫生：白飯白麵粉等白色谷類食物傷胰臟 脂肪肝可誘發糖尿病及三高問題 魷魚、蝦等食物不太影響膽固醇
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患糖尿病宜戒老火湯腸粉 二型患者缺胰島素無能量燒脂釋酮酸 輕則屙嘔肚痛重則入院 分析胰島素作用、副作用、敏感原因
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