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Bienvenida/o a esta sesión de meditación guiada mindfulness para la "Desintoxicación Emocional". 🌿✨

En esta meditación, aprenderás a soltar las emociones que has acumulado a lo largo del tiempo y que ya no te sirven. El estrés, la tristeza, la ansiedad o el miedo pueden crear una carga emocional en nuestra mente y cuerpo. Hoy te guiaré para liberar esas emociones y crear espacio para la paz, la claridad y la renovación.

A través de la respiración y la visualización, te sumergirás en un proceso de desintoxicación emocional, dejando ir lo que ya no necesitas y llenando tu ser de energía positiva y tranquilidad.

Beneficios de esta meditación:
✨Liberación de emociones negativas acumuladas.
✨Reducción del estrés y la ansiedad.
✨Claridad emocional y mental.
✨Sensación de paz y equilibrio interior.


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Gracias por acompañarme en esta práctica. Que tengas un día lleno de serenidad y bienestar. Namaste. 🙏

Música: Jesse Gallagher - Monumental Journey

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🧘🏼‍♀️OMNIA MANDALA🧘🏾
   / @omniamandala  

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